Hoi allemaal,
Eindelijk heb ik deze site gevonden, want ik loop nu alweer 6 jaar met het zweet probleem rond en wist niet dat er een forum als dit bestond. Ik herken veel en dat doet me eigenlijk wel goed, zo van, Goh, ik heb dat ook uitgeprobeerd enzo.
Bij mij begon het ineens, toen 28, nu 34, toen ik vaker op het podium moest en soms onzeker werd, maar had het toen niet door. Pas nadat het een probleem was geworden keek ik naar foto's en herkende dat ik toen zweetplekken onder mijn oksels had die ik vroeger niet had, ook niet toen ik op het podium stond. Ik weet het niet zeker, maar het komt toch vanwege nervositeit, niet alleen bij sociale omgang, maar ook in het algemeen. Bij mij begon het toen ik mijn vader had verloren aan kanker, een algemeen wantrouwen in het menselijk lichaam zal ik maar zeggen. De grond onder de voeten weg, de basis weg, waar ik zoveel vertrouwen in had.
Toen ik eenmaal foefjes ging bedenken tegen de zweet plekken, toen raakte ik nog onzekerder en het was behoorlijk frusterend. Ik sta voor de klas, geef sportlessen, dus daar mag je gelukkig zweten en doe dat dan ook, maar als je nog voor de warming-up al zweet plekken heb is dat toch wel een beetje raar. Dus ik geef les in topjes en zwarte shirtjes, het is niet anders. Ik begon ook thuis te zweten, als ik met iemand aan het telefoneren was en bij vrienden, familie zelfs. Het was zo erg dat ik me op de heenweg al helemaal druk maakte en al zo erg zweette. Soms trok ik in de auto mijn shirt maar uit en wapperde ermee in de wind, door het open raam, om een beetje te drogen. Je kunt ook moeilijk 2 dezelfde shirts meenemen.
Maar goed, ik kwam er zo langzaam achter dat ik meer mensen zag met zweet plekken onder de oksels en dat ik niet de enige was die er last van had. In plaats van ertegen te vechten besloot ik het te accepteren, zo is het en mijn leven is nog net zoveel waard en leuk en elk moment mag ik beleven en leven en genieten. Zelfacceptatie. Nu zweet ik doorgaans niet meer, alleen nog voor de klas en dat los ik op met shirts, dubbele of zwarte. Bij familie en vrienden is het weg, maar soms ineens komt het op een onbenullig moment. Ik herken dan weer weer de nervositeit, maar kan het niet goed plaatsten of bevatten en dus ook niet goed loslaten.
Juist als ik heel graag iets wil, bv een lied zingen of een dans, als het niet spontaan is, maar als ik mijn beurt moet afwachten, dan bouw ik de spanning op, terwijl ik het toch heel leuk vind, maar het zijn de zenuwen. Ach, het is eigenlijk wel grappig, maar ik vond het echt verschrikkelijk. Door het overmatig zweten had ik schrale oksels gekregen en kreeg onder mijn oksels exceem, kon geen deodorant meer verdragen. Nu gebruik ik Nivea, in het kleine flesje, gaat goed de geur tegen, ben droog, alleen soms wordt ik overvallen. Ik weet dat ik ook deze momenten te boven zal komen. Het is voor mij gebeleken dat er een zekere innelijke spanning is die het zweten bevordert, ongeacht of iemand het of je kan zien. Vooral bij persoonlijke gesprekken. Om innerlijke rust te krijgen ben ik begonnen met lichaamsmassages te nemen, yoga, reiki, veel wandelen in het bos, ontspannen, goed door ademen. Veel contact met mezelf dus en heb een soort van dagboek, maar het is meer een persoonlijkschrift, waarin ik met mezelf in dialoog ben. Hierin kan ik zien wat steeds terugkomende probelemen zijn en mijn reactie patronen en mijn ontwikkelingen. Mischien dat jullie hier iets aan hebben.
Voor mij is de beste oplosing niet al die deo's of medicatie, maar werken aan de oorzaken van het probleem, want voor mij is het een lichamelijke uiting, die je dus niet zo 1,2,3 kunt controleren, maar die vannuit inerlijke onrust komt. Ik hoop dat ik hiermee een bijdrage heb kunnnen leveren aan dit onderwerp en dat sommigen van jullie hier iets aan hebben. Voor anderen kan het natuurlijk echt een lichamelijk defect zijn, waardoor er overmatige transpiratie is, dan zijn medicatie e.d. wel weer geschikt en gelukkig maar dat het dan ook mogelijk is.
Ik wens iedereen veel sterkte en wijsheid.
zweet probleem
Hoi Tam
Hoi Tam.
Ook ik ben jaren geleden met yoga begonnen nadat ik bij Haptonomie ben geweest om goed te leren ademen. Ik denk ook dat het bij sommige mensen met innerlijke rust te maken heeft. En hoopte een aantal jaren geleden dat dat ook bij mij het geval zou zijn. Helaas helaas mocht het bij mij niet baten, maar ik ben wel veel meer over mezelf te weten gekomen, en kan nu mijn gevoelens beter voelen en me hierover beter uiten, het bracht mij erg veel rust. Maar op een bepaald moment is het leven niet meer leuk, en wil je gewoon geaccepteerd worden, niet vies gevonden worden. En je wilt voor jezelf gewoon droog zijn. Het doet je zelfvertrouwen geen goed als je hyperhidrosis hebt. Dus hulpmiddelen mogen altijd... Alleen mag het nooit tenkoste van je gezondheid gaan. Dus een goede voorlichting van je dermatholoog of huisarts is gewoon noodzakelijk.
Groetjes Mirela
Ook ik ben jaren geleden met yoga begonnen nadat ik bij Haptonomie ben geweest om goed te leren ademen. Ik denk ook dat het bij sommige mensen met innerlijke rust te maken heeft. En hoopte een aantal jaren geleden dat dat ook bij mij het geval zou zijn. Helaas helaas mocht het bij mij niet baten, maar ik ben wel veel meer over mezelf te weten gekomen, en kan nu mijn gevoelens beter voelen en me hierover beter uiten, het bracht mij erg veel rust. Maar op een bepaald moment is het leven niet meer leuk, en wil je gewoon geaccepteerd worden, niet vies gevonden worden. En je wilt voor jezelf gewoon droog zijn. Het doet je zelfvertrouwen geen goed als je hyperhidrosis hebt. Dus hulpmiddelen mogen altijd... Alleen mag het nooit tenkoste van je gezondheid gaan. Dus een goede voorlichting van je dermatholoog of huisarts is gewoon noodzakelijk.
Groetjes Mirela
Het lijkt me echt verschrikkelijk als het je leven beheerst. Zeker wil je het drooghouden en dat wil ik ook heel graag.
Voor mensen met hyperhidrosis hoop ik echt dat er een behandeling is die echt helpt, want het is gewoon geen doen als je niet door de dag heen kunt komen zonder zweetaanvallen. Vooral als dat jaaaaren duurt. Moeilijk hoor!
Ik hoop ook dat de behandelingen gedaan kunnen worden zonder schade voor de gezondheid, want het is een hoge prijs als je toch een ziekte ontwikkeld vanwege bepaalde medicijnen of ingrepen.
Ik kan heel goed begrijpen dat je tot het uiterste wilt gaan als je geen andere uitweg meer ziet.
Nogmaals heeeeel veeel sterkte.
Groetjes, Tam
Voor mensen met hyperhidrosis hoop ik echt dat er een behandeling is die echt helpt, want het is gewoon geen doen als je niet door de dag heen kunt komen zonder zweetaanvallen. Vooral als dat jaaaaren duurt. Moeilijk hoor!
Ik hoop ook dat de behandelingen gedaan kunnen worden zonder schade voor de gezondheid, want het is een hoge prijs als je toch een ziekte ontwikkeld vanwege bepaalde medicijnen of ingrepen.
Ik kan heel goed begrijpen dat je tot het uiterste wilt gaan als je geen andere uitweg meer ziet.
Nogmaals heeeeel veeel sterkte.
Groetjes, Tam
Hoi Tam,
Zoals elke operatie brengt deze ook risico's mee. Na zaterdag kan ik vertellen of het meevalt of erg tegen. of het heeft geholpen of dat ook ik mijn verdere leven pillen ga slikken als het weer uit de hand loopt. Bij mij is het niet alleen het zweten een probleem maar de pijn die door de jaren is ontstaan. Het blijkt dat de aluminium chloride hier debet aan is. (volgens mijn neuroloog) Dus ja elk medicijn heeft zijn prijs vroeg of laat...
We gaan van het positieve uit en hopen dat ik na zaterdag droog ben.
Zoals elke operatie brengt deze ook risico's mee. Na zaterdag kan ik vertellen of het meevalt of erg tegen. of het heeft geholpen of dat ook ik mijn verdere leven pillen ga slikken als het weer uit de hand loopt. Bij mij is het niet alleen het zweten een probleem maar de pijn die door de jaren is ontstaan. Het blijkt dat de aluminium chloride hier debet aan is. (volgens mijn neuroloog) Dus ja elk medicijn heeft zijn prijs vroeg of laat...
We gaan van het positieve uit en hopen dat ik na zaterdag droog ben.
Re: zweet probleem
Dag zwetertjes,
K ben blij dat ik niet alleen. Het probleem bij mij is vooral het zweten onder mijn oksels. Soms wordt ik er gewoon gek van en ben ik het meer dan beu. Het rare bij mij is dat ik enkel onder mijn linker oksel zweet. Meestal ben onder mijn linker oksel kletsnat en onder mijn rechter oksel kurkdroog. In mijn vertrouwde omgeving heb ik niet veel last van als er een beetje spanning heb dan begint het .... Meestal schaam ik er mij voor.
Als ik sport zweet ik over heel mijn lijf al heb ik nog maar 5 minuten gelopen. Ik heb al verschillende deo's geprobeerd, maar het helpt niet veel. Heeft er misschien iemand tips voor mij?
Vele zweetgroetjes
Michael
K ben blij dat ik niet alleen. Het probleem bij mij is vooral het zweten onder mijn oksels. Soms wordt ik er gewoon gek van en ben ik het meer dan beu. Het rare bij mij is dat ik enkel onder mijn linker oksel zweet. Meestal ben onder mijn linker oksel kletsnat en onder mijn rechter oksel kurkdroog. In mijn vertrouwde omgeving heb ik niet veel last van als er een beetje spanning heb dan begint het .... Meestal schaam ik er mij voor.
Als ik sport zweet ik over heel mijn lijf al heb ik nog maar 5 minuten gelopen. Ik heb al verschillende deo's geprobeerd, maar het helpt niet veel. Heeft er misschien iemand tips voor mij?
Vele zweetgroetjes
Michael
-
- Vergelijkbare Onderwerpen
- Reacties
- Weergaves
- Laatste bericht
