NIEUW!! HH is een gevolg van overactivatie BETA 2
Geplaatst: zo 30 nov 2008, 09:29
Misschien hebben we hier iets aan. Ik zou het fijn vinden als meer mensen deze lijn van denken voor zichzelf gaan uitwerken om zo ervaringen te kunnen delen. De relatief nieuwe wetenschap die ik hieronder beschrijf heeft dringend behoefte aan gegevens voor de databank. Er zijn nog weinig ervaringen met HH patienten. De trainingen heb ik van mijn zorgverzekeraar vergoed gekregen. Ik moet wel zeggen dat ik bij een arts / orthopedagoog in behandeling ben geweest. Dus neem eerst even contact op met je zorgverzekeraar als je van plan bent om met feedbacktraining te starten.
HH is per definitie een neurologische overreactie. Allerlei middeltjes en reparaties als iontoforese, botox en sympathectomie, etc. pakken de klachten aan maar niet de oorzaak. Ik heb als HH patient, handen en voeten, mijn neurologie laten testen en wat blijkt is dat ik zeer gezond ben. TE gezond zelfs. Het onderzoek bij een neuroloog leert dat mijn systeem zeer goed reageert op allerlei reflexen, bewust en onbewust. Dus ook in spannende situaties die eigenlijk helemaal niet zo spannend zijn, situaties die zelfs ontspannend zijn maar die bijvoorbeeld wel aandacht, oplettendheid, alertheid of concentratie vragen. Het wordt ook wel overarousal genoemd. Het proces dat tot uiting komt in HH is feitelijk een heel gezonde manier van reageren want het is een alertheidsreactie. Deze, laten we het " alertheidsystemen " noemen, zijn in een proces van vaak jaren versterkt wat we ook wel geconditioneerd noemen. De amygdala (http://nl.wikipedia.org/wiki/Amygdala) is de verantwoordelijke neuronenkwab, een soort stresswachter. Deze is feitelijk te gevoelig afgesteld. Het eerste wat je lichaam doet in situaties van overarousal is een lichamelijke vegetatieve reactie afgeven: rode vlekken in de hals, blozen, verwijde pupillen, koude rilling, water in de mond, zweten, etc. Ieder gezond mens zou in feite deze reacties moeten herkennen bijvoorbeeld bij schaamte, verlegenheid, angst, stress, etc. alleen is bij de ene persoon een bepaalde reactie geconditioneerd (vanzelfsprekend geworden) die bij een andere persoon helemaal niet voorkomt maar die heeft last van een heel andere vegetatieve reactie. Zweetklieren worden gestimuleerd door het sympathische systeem, dat acetylcholine als neurotransmitter gebruikt. Door allerlei conditioneringen is dat systeem overactief in bepaalde situaties. Soms zo erg dat als je denkt aan een hand geven dat deze al koud, klam, warm of klef wordt voordat je iemand ontmoet hebt. De meest bekende reactie is het krijgen van rode wangen.
Dit leer de neurologie mij dus allemaal. Een bezoek aan een osteopaat overigens kan ook interessante inzichten in je fysiologie opleveren.
Ik heb geprobeerd om mijn eigen emotionele proces te analyseren en dit is wat ik herken en in verband kan brengen met HH.
Ik heb de neiging om uitdagingen te zoeken zowel fysiek avontuurlijk maar ook theoretisch. Ik vind het leuk om zaken kritisch te bekijken en ik heb moeite met alles zomaar te accepteren als een feit. Dat maakt mij een vooruitstrevend type mens en in bepaalde, met name zakelijke omgevingen, een apart mens. De behandelend neuroloog vroeg mij of ik een nerveus persoon was maar dat kan ik niet van mijzelf zeggen. Wel een grensverleggend persoon die graag overtuigend over wil komen. Daar zit wel een emotioneel dilemma omdat ik de behoefte heb aan waardering en een evenwichtige omgeving. De neuroloog kon mij verder niet helpen maar adviseerde mij om in deze richting wel verder onderzoek te blijven doen. Dat heb ik gedaan en ik ben bij neurofeedback en biofeedbacktrainingen uitgekomen. Inmiddels heb ik 20 trainingen gehad en de willekeur van HH klachten is er nu wel uit maar ik ben (nog) niet van de klacht zelf af. Ik kan dus nu de situaties benoemen waarin de HH klacht zich voordoet en dat is bijna altijd in sociale situaties waar ik serieus of geconcentreerd bezig ben. Ik heb niet meer te pas en te onpas last van HH en het lijkt minder erg te zijn geworden. Ik ben dus op de goede weg maar nog niet tevreden met het eindresultaat.
De eerste neurofeedbacksessie (http://www.biometrischcentrum.nl) leert mij dat mijn beta2 een overactivatie kent. Zie ook http://www.braindynamicseurope.com/bd-neurofeedback.htm en http://www.youtube.com/watch?v=t6XeCwFQrCA en http://nl.wikipedia.org/wiki/Neurofeedback.
Deze hersengolven worden gemeten in een neurofeedbacksessie:
These commonly seen rhythms (Arousal States) are:
Delta- 0-4- sleep
Theta 4-7.5- drowsy-zone out
Alpha 7.5-12.5- relaxed feelings
(Mu- 9-11- rhythm)
SMR 12.5-15-sensory motor rhythm
Beta 1 - 15-20 concentrated thought
Beta 2 - 20-26- intense thought, anxiety (bij mij is deze tijdens neurofeedback training ongeveer 3 en buiten trainingen overactief namelijk tussen 6 en 10 en dat lijkt de veroorzaker te zijn van allerlei klachten en bij mij is dat zeer lokale Hyperhidrosis aan mijn handen vooral. Echte hoge scores kunnen ook voorkomen maar dus niet bij mij. Er is blijkbaar weinig nodig om HH te 'triggeren'.)
Beta 3 &endash;26-35- pain, agitated thought
Gamma 38-42- "Ah ha !", integrated memory
Bron: http://www.innernet.net/doco/sjo/neurofeedback.html
Het laatste wat ik ik gehoord heb van mijn arts/trainer is dat bij metingen bij vrouwen in de overgang, die overmatig zweten, ook de beta 2 golf overactief is. Er is dus duidelijk een verband te vinden tussen beta 2 en zweten.
Ik hoop dat we een aanleiding gevonden hebben die de moeite waard is om verder te onderzoeken. Graag leer ik jullie reacties kennen op het bovenstaande stuk.
Ik wens jullie allen veel sterkte en succes.
Paul
HH is per definitie een neurologische overreactie. Allerlei middeltjes en reparaties als iontoforese, botox en sympathectomie, etc. pakken de klachten aan maar niet de oorzaak. Ik heb als HH patient, handen en voeten, mijn neurologie laten testen en wat blijkt is dat ik zeer gezond ben. TE gezond zelfs. Het onderzoek bij een neuroloog leert dat mijn systeem zeer goed reageert op allerlei reflexen, bewust en onbewust. Dus ook in spannende situaties die eigenlijk helemaal niet zo spannend zijn, situaties die zelfs ontspannend zijn maar die bijvoorbeeld wel aandacht, oplettendheid, alertheid of concentratie vragen. Het wordt ook wel overarousal genoemd. Het proces dat tot uiting komt in HH is feitelijk een heel gezonde manier van reageren want het is een alertheidsreactie. Deze, laten we het " alertheidsystemen " noemen, zijn in een proces van vaak jaren versterkt wat we ook wel geconditioneerd noemen. De amygdala (http://nl.wikipedia.org/wiki/Amygdala) is de verantwoordelijke neuronenkwab, een soort stresswachter. Deze is feitelijk te gevoelig afgesteld. Het eerste wat je lichaam doet in situaties van overarousal is een lichamelijke vegetatieve reactie afgeven: rode vlekken in de hals, blozen, verwijde pupillen, koude rilling, water in de mond, zweten, etc. Ieder gezond mens zou in feite deze reacties moeten herkennen bijvoorbeeld bij schaamte, verlegenheid, angst, stress, etc. alleen is bij de ene persoon een bepaalde reactie geconditioneerd (vanzelfsprekend geworden) die bij een andere persoon helemaal niet voorkomt maar die heeft last van een heel andere vegetatieve reactie. Zweetklieren worden gestimuleerd door het sympathische systeem, dat acetylcholine als neurotransmitter gebruikt. Door allerlei conditioneringen is dat systeem overactief in bepaalde situaties. Soms zo erg dat als je denkt aan een hand geven dat deze al koud, klam, warm of klef wordt voordat je iemand ontmoet hebt. De meest bekende reactie is het krijgen van rode wangen.
Dit leer de neurologie mij dus allemaal. Een bezoek aan een osteopaat overigens kan ook interessante inzichten in je fysiologie opleveren.
Ik heb geprobeerd om mijn eigen emotionele proces te analyseren en dit is wat ik herken en in verband kan brengen met HH.
Ik heb de neiging om uitdagingen te zoeken zowel fysiek avontuurlijk maar ook theoretisch. Ik vind het leuk om zaken kritisch te bekijken en ik heb moeite met alles zomaar te accepteren als een feit. Dat maakt mij een vooruitstrevend type mens en in bepaalde, met name zakelijke omgevingen, een apart mens. De behandelend neuroloog vroeg mij of ik een nerveus persoon was maar dat kan ik niet van mijzelf zeggen. Wel een grensverleggend persoon die graag overtuigend over wil komen. Daar zit wel een emotioneel dilemma omdat ik de behoefte heb aan waardering en een evenwichtige omgeving. De neuroloog kon mij verder niet helpen maar adviseerde mij om in deze richting wel verder onderzoek te blijven doen. Dat heb ik gedaan en ik ben bij neurofeedback en biofeedbacktrainingen uitgekomen. Inmiddels heb ik 20 trainingen gehad en de willekeur van HH klachten is er nu wel uit maar ik ben (nog) niet van de klacht zelf af. Ik kan dus nu de situaties benoemen waarin de HH klacht zich voordoet en dat is bijna altijd in sociale situaties waar ik serieus of geconcentreerd bezig ben. Ik heb niet meer te pas en te onpas last van HH en het lijkt minder erg te zijn geworden. Ik ben dus op de goede weg maar nog niet tevreden met het eindresultaat.
De eerste neurofeedbacksessie (http://www.biometrischcentrum.nl) leert mij dat mijn beta2 een overactivatie kent. Zie ook http://www.braindynamicseurope.com/bd-neurofeedback.htm en http://www.youtube.com/watch?v=t6XeCwFQrCA en http://nl.wikipedia.org/wiki/Neurofeedback.
Deze hersengolven worden gemeten in een neurofeedbacksessie:
These commonly seen rhythms (Arousal States) are:
Delta- 0-4- sleep
Theta 4-7.5- drowsy-zone out
Alpha 7.5-12.5- relaxed feelings
(Mu- 9-11- rhythm)
SMR 12.5-15-sensory motor rhythm
Beta 1 - 15-20 concentrated thought
Beta 2 - 20-26- intense thought, anxiety (bij mij is deze tijdens neurofeedback training ongeveer 3 en buiten trainingen overactief namelijk tussen 6 en 10 en dat lijkt de veroorzaker te zijn van allerlei klachten en bij mij is dat zeer lokale Hyperhidrosis aan mijn handen vooral. Echte hoge scores kunnen ook voorkomen maar dus niet bij mij. Er is blijkbaar weinig nodig om HH te 'triggeren'.)
Beta 3 &endash;26-35- pain, agitated thought
Gamma 38-42- "Ah ha !", integrated memory
Bron: http://www.innernet.net/doco/sjo/neurofeedback.html
Het laatste wat ik ik gehoord heb van mijn arts/trainer is dat bij metingen bij vrouwen in de overgang, die overmatig zweten, ook de beta 2 golf overactief is. Er is dus duidelijk een verband te vinden tussen beta 2 en zweten.
Ik hoop dat we een aanleiding gevonden hebben die de moeite waard is om verder te onderzoeken. Graag leer ik jullie reacties kennen op het bovenstaande stuk.
Ik wens jullie allen veel sterkte en succes.
Paul