Zweten in gezicht

[Zwetertje1977]

yep
hoe is je gebruik dan bvb. van oxybutynine?
pillen alvorens stressituatie, en dan bvb gans de week gene meer?
of is dat een lange behandeling?
Kun je dat eens schetsen aub?

Ik ervaar het effect van oxybutynine als tijdelijk. Dit betekent een periode van 4 tot 6 uur na inname minder last van zweten in het gezicht. Alvorens een mogelijke situatie zich voordoet waarin de kans groot is dat ik last zal krijgen van overmatig zweten in het gezicht maak ik dus gebruik van oxybutynine. Verder probeer ik het gebruik van oxybutynine zoveel mogelijk te beperken. Ik denk dat ik gemiddeld 3 dagen per week gebruik maak van oxybutynine.

[Joske]

Ongeveer een klein jaar geleden heb ik dit topic via google gevonden met als zoekterm 'voorhoofd zweten'. Anno 08 staat dit topic nog steeds bovenaan bij google ...

Vandaar dat ik ook even mijn verhaal hier kwijt wil.

Ik ben namelijk sinds m'n 18de last beginnen ondervinden van transpireren, en meer bepaald op m'n voorhoofd ... Het moest maar een ambetante situatie zijn en hop daar waren de druppeltjes al :evil: MAAR !!! Nu sta ik 2 jaar verder en heb daar zo goed als geen last meer van ! Daarom dat ik hier mijn remedie wil posten en hopelijk zo andere mensen ook kan helpen

(Begin 2006)--> Wat mij toen begon op te vallen was m'ne maat die nooit maar dan ook nooit last had van zweten .... zelfs niet bij joggen/lopen als het 25° was :shock: (Tijdens het vak 'Lichamelijke opvoeding' laatste jaar secundair aso)
Ook tijdens presentaties had hij niets last van warmte, stress en dus ook geen zweet ...

Dit heeft mij toen aan het denken gezet want ik moest mezelf altijd afdrogen met een handdoek na een les LO en m'ne maat deed gewoon z'n kleren aan en was klaar ...

Conditie + gewicht ... Dit is een zeer grote factor die het zweten beïnvloed (vanuit eigen ondervinding)
Ikzelf had geen slechte conditie + mijn gewicht was normaal, ongeveer 75kg en ik ben 1m79 groot ... Dus zou sporten mij dan wel helpen ?? En ja hoor, ik heb toen een boek gekocht om de bijhorende jogging-schema's te verkijgen en sindsdien is mijn conditie enorm omhoog gegaan met als resultaat dat ik kan joggen zonder te zweten !!! Tevens gesprekken tussen collega's, presentaties doe ik nu zonder 1 druppel zweet. Met een enkele uitzondering als het 28° zoals vandaag ^^ maar dan nog is het niet veel

Koop jezelf zeker een goeie hartslagmeter, en check vooraleer je gaat beginnen met conditiesport of al je luchtwegen vrij zijn. Heb je vaak last van een verstopte neus, ga dan eens langs de dokter want dan is het mogelijk dat je neustussenschot scheef staat met ook vele gevolgen vandien (en dit komt vaak voor !).

Voila, ik hoop dat ik hiermee mensen heb kunnen helpen Ikzelf ben door deze training genezen van het probleem 'overmatig zweten' + ik heb er een super conditie van gekregen wat ook altijd positief werkt op je moraal etc .

PS: eens je een goeie jog of fiets - conditie hebt, is het des te leuker ! (of maak het leuk -> ipod, mp3) En ik raad je aan om je training 's morgens te doen en niet 's avonds. Conditie kweken is ook niet gedaan op 1,2,3 dus neem minstens 2 maanden vooraleer je effect zal hebben. Indien nog steeds geen effect, tja zie vooral dat je goed je conditie traint en niet je spieren (Hartslag niet te hoog laten gaan !)

suc6 & geef de moed niet op ! Ik heb ook enorm last gehad van overmatig zweten. Nu zweet ik nog steeds hoor maar niet meer dat overmatige, ambetant zweten zo, allé ja je zal wel begrijpen wat ik bedoel

[pghh]

Afgelopen week voor het eerst echt eens actief gaan zoeken op internet en toen kwam ik op deze pagina terecht ....... ongeloofelijk dat er nog zoveel mensen zijn met hetzelfde probleem als ik. De verhalen over zweet op je voorhoofd die ik hier lees zouden zo uit mijn dagboek kunnen komen (dat is als ik dat zou bijhouden ).

Ook hier dus iemand die bij het minste of geringste beetje al een laag water op zijn kop heeft staan en ik vind het steeds erger en erger worden. Niet zo zeer het zweten dat erger wordt maar wel het gevoel dat ik helemaal genoeg ervan begin te krijgen. Ik begin ook van mijn eigen te merken dat ik steeds meer situaties uit de weg begin te gaan. Een voorbeeld, de kapper een jaar of wat geleden zat ik daar en ineens brak me het zweet en alle kanten uit ..... ik kon wel door de grond zakken. Was in de zomer dus ik "kwam nog weg" met een wat is het warm verhaal maar van de andere kant vond ik het zo verschrikkelijk dat ik daar zat met zo'n nat hoofd waar iemand anders dan ook nog eens aan moet zitten. Het liefst was ik opgesprongen en weggerend .....

Maar ook als we eens een avond gaan stappen is het raak. De kroegdeur gaat open en hoppakee daar begint het al. In eerste instantie heb ik nog heel lang gedacht dat het gewoon aan de warmte lag (of bijvoorbeeld aan pittig eten ofzo) maar dat is het niet. Ook bij situaties waarin ik ietwat nerveus ben of zeer zeker als ik haast heb om snel iets te doen is het helemaal een waterballet. Ik probeer er dus altijd al maar voor te zorgen dat ik alles rustig doe maar dat zit helaas dan weer niet in mij dat me dat lukt.

De laatste maanden begin ik me er ook gewoon meer en meer voor te schamen als mensen naar mijn hoofd staan te kijken. Een hele tijd ging ik de situaties maar gewoon uit de weg (minder uit gaan, zelf je haren doen met een tondeus dat soort dingen) maar ondertussen begin ik te beseffen dat ik gewoon een hoop leuke en normale zaken niet meer doe en begin toch te beseffen dat dat niet goed is. Vandaar dat ik dus opzoek ben gegaan op internet en hier terecht kwam ..... fijn om te lezen dat ik niet de enige ben alleen jammer om te lezen dat er maar weinig aan te doen valt. Ik ben een tijd geleden bij de dokter geweest en daar werd ik min of meer weer weggestuurd met een verhaaltje als " tja sommige zweten nu eenmaal meer dan anderen, daar kun je niks aan doen". Toen ik weer thuis kwam was ik het liefste in huilen uitgebarsten.

Het erge vind ik nogwel als mensen tegen me zeggen "wat sta je nou te zweten, het is hier toch helemaal niet warm" DAT WEET IK JA DAT HET HIER NIET WARM IS!!!!! MAAR TOCH STA IK ME SUF TE ZWETEN!!!! en hoe meer ik me erop probeer te concentreren niet te zweten hoe harder het lijkt te gaan. Of zeker als ik de eerste druppeltjes voel en denk "niet zweten, niet zweten" hoe erger het wordt.

Echt heerlijk om het zo maar eens van me af te kunnen schrijven hier ...... :o

[Remon]

Hoi pghh,

Wat een herkenbaar verhaal. Heb echt precies hetzelfde meegemaakt. Veel leuke dingen vermijden en niet meer naar de kapper gaan.
Ik heb al wel van alles geprobeerd om het zweten tegen te gaan.
Alle soorten deo's en oxybutinine. Dit helpt alleen helaas niet bij mij of maar een paar weken.
Bij mij was het ongeveer een jaar geleden wel iets minder door het gebruik van anti-depressieva. Hierdoor voelde ik mij iets meer op mijn gemak en was de gedachte van "niet zweten, niet zweten" als je een paar druppeltjes voelde, waardoor het alleen maar erger wordt, minder aanwezig.
Nadat ik met deze medicatie gestopt ben is het langzaam aan weer terug gekomen en is het nu weer net zo hevig als vroeger.
Ik ben vorige maand weer terug gegaan naar de huisarts en mag weer opnieuw beginnen met de medicatie en ga tevens naar een psycholoog, hopende dat het weer terug minder wordt.
Er is dus toch wel iets aan te doen en misschien is het ook iets voor jou.

[NeetNormaal]

Toch heerlijk om te horen dat er meer mensen met dezelfde stress zitten...

Ook ik heb altijd mijn: Koppakking kapot.. Zoals ik het zeg...

Heb het ook altijd gehad, als klein kind al. Mijn vader ook maar ik dan een factor 10 erger :s

Sinds 2 jaar ook last van zweten onder oksels, maar dat probleem heb ik opgelost met Odorex... 2x per week erop deppen en niets aan de hand...

verder heb ik al een gekeken voor Botox, maar het is maar tijdelijk, het is duur en dan zou ik mijn hele hoofd vol moeten spuiten...

Daarnaast las er over het blowen/joint effect met zweten...
Als ik geblowed heb, met stappen of whatever.. ZWEET IK HELEMAAL NIET !!!!! al wat ik doe.. heerlijk...
Tijdens het stappen flink zweten, jonko draaien en binnen 5 minuten droog en droog blijven...!! Heerlijk...
Heb het hier ooit met een dermatoloog over gehad en dit was een bekend fenomeen.. Maar omdat ik moeilijk ieder 2/3 uur een jonko kan roken op het werk, is dit niet de oplossing...

Voor mijn werk heb ik veel afspraken buiten de deur en moet ik vaak presentaties geven... Dat is met dit weer een HEL...! Dat snap je wel...
Warm en benauwd weer is gewoon verschrikkelijk... Bij het minste geringste zweten als een gek.. De stralen lopen van mijn gezicht af...
Ook op mijn borst begin ik dan flink te zweten...

Nu heb ik hier vanalles gelezen... Pillen, poeders, doekjes etc etc..

Wat ik echter nog niet heb gezien is hypnose...
Vraag me af of dit niet kan helpen..

Het is inderdaad vaak de gedachte alleen al van: och nee, nu ga ik zweten... en dan wordt het alleen maar erger..
Begin dan ook te haasten om zsm klaar te zijn waardoor het heel erg wordt...

Het wordt tijd dat ze met een echte oplossing komen.
Voor mijn idee zou dat het werkende bestanddeel van hasj/wiet zijn waardoor je NIET zweet...

Verder zou ik tegen iedereen willen zeggen: schaam je er niet voor..
Inderdaad meteen aangeven dat je snel zweet verzacht de schaamte al en ook het zweet gedrag...

Zweten is daarnaast goed voor de poriën dus goed tegen acné...! Toch weer een pluspunt.. :p

Gr's Me.. The dude met de kapotte koppakking

[Wouter84]

Yep, als ik iets belangrijks doe of de kroeg binnenloop of eigenlijk hele normale dingen doe ben ik de Niagara Falls. Het is kut, maar anderen storen zich er minder aan dan ikzelf is mijn ervaring.

Fijn toch om te zien inderdaad dat er anderen zijn die hier een probleem mee ervaren.

[Frenz]

Zeer bevrijdend om te ontdekken dat er een speciaal forum voor overmatig zweten in het leven is geroepen,het geeft mij althans een goed gevoel van gedachten te wisselen met lotgenoten.
Ikzelf ben 43 jaar, en heb al sinds mijn pakkem beet 18e jaar last van vnl. overmatig transpireren op mijn voorhoofd. De angst voor het zweten kwam er ook nog eens bij, en op het laatst durfde ik echt niet meer in een rij in een winkel of de bieb te gaan staan. Ik ging op het laatst alle sociale momenten uit de weg en ontwikkelde iets in de vorm van een sociale fobie. Van de dokter kreeg ik vergeefs aluminiumchloride, dat eigenlijk meer een oksel/voetenpoeder is en je ook nog eens een bleke kop als van een zombie geeft :roll:
Ook ik heb gemerkt dat alcohol in ieder geval de angst voor het zweten bij me wegneemt,probleem (of geluk,tis maar hoe je het bekijkt): ik krijg bijna geen alcohol door mijn keel (krijg kotsneigingen,hoofdpijn etc.).
Ook sport (voetbal) ik, en dan ben ik de grootste druiper op het veld,maar dan interesseert het me niet,omdat er een duidelijke reden is dat ik het warm heb,nl. de inspanning. Dat kan ik niet zeggen als ik op een stoel zit en er zitten twee onbekende mensen tegenover me,dan begin ik al snel te soppen. Vooral het id dat mensen het belachelijk vinden dat ik schijnbaar om 'niets' begin te zweten maakt het alleen maar erger. Dan denk ik dat ze gelijk denken dat het wel 'psychisch' zal zijn...
:zweet

[FranciskaHyper]

Hoi ,ik ben nieuw op dit forum en ben zo blij dat er blijkbaar meer mensen zijn die overmatig zweten in het gezicht.Ik dacht altijd dat ik "raar"was .Heel fijn om te lezen dat ik dus niet raar ben :o Op warme en koude dagen,bij actieve en inactieve inspanning rollen de zweetdruppels over mijn gezicht/hals/borst.Ik heb altijd 2 pakjes zakdoeken bij me om het zweet weg te vegen.Af en toe kan ik wel janken omdat je zo belemmerd wordt in je bezigheden.

Er zijn dus meer mensen zoals ik en de verhalen die ik hier lees herken ik zo he! het helpt een beetje, je bent niet de enige en er zijn dus wat middeltjes om het zweten een beetje tegen te gaan.Dat wist ik helemaal niet,mijn huisarts heeft me nooit hierover ingelicht.

[nicky2580]

Hallo allemaal,

Ik ben net lid geworden want ook ik heb last van veel zweten. Het is namelijk zo dat ik al jaren last heb van veel zweten. Bij mij is het eigenlijk alleen op mijn hoofdhuid en voorhoofd hinderlijk. Ik zit er nu zwaar over na te denken om er toch maar mee naar de huisarts te gaan, zeker nu ze op mijn werk het ook meer in de gaten krijgen en ze opmerkingen maken...

Ik weet eigenlijk niet zo goed hoe ik het de huisarts uit moet leggen, ben bang dat hij het aan mijn overgewicht zal wijten...en ik heb zoveel vragen... Ik had de bijsluiters van mijn medicijnen al doorgespit om te kijken of die de oorzaak konden zijn maar daar staat het niet bijvermeld. Toen dacht ik dat het mijn gewicht was...ben gaan fitnissen en lijnen en verloor wel aardig gewicht maar het zweten bleef. Ik weet dat je hoort te zweten in de sportschool maar met kletsnat haar op de crosstrainer staan is beslist geen lolletje! Heb dus nu maar een "zomerstop" ingelast maar wil het eigenlijk straks wel weer oppakken als het zweten wat minder geworden is...

Momenteel ga ik al eerder naar mijn werk omdat ik me moet verkleden in een hele warme ruimte en op mijn werkplek is het nog warmer dan weet ik van te voren al dat ik heel erg ga zweten in mijn uniform. Op mijn werk probeer ik me rustig te houden totdat ik me niet meer zo warm voel en het zweten eindelijk ophoudt door met iets als papier te wapperen en heel koud water te drinken (dit doe ik ergens in een kamertje zodat ik niet per ongeluk een collega tegen het lijf loop... ). Dan wordt het tijd voor damage control... haar droog maken, weer in model brengen en dat is nog niet zo makkelijk aangezien ik dan onrustig/zenuwachtig wordt en als het tegen zit we weer het hele verhaal van voor af aan krijgen.

Ik heb al wat dingen zelf geprobeerd...veel koud water drinken, douchen met koud water 's ochtends, heel rustig naar mijn werk fietsen, natte doekjes bij de hand voor het wegvegen van zweet etc etc...

Ik merk steeds meer dat ik dingen uit de weg ga door dit vervelende gedoe. Vooral mensen massa's geven me een claustrofobisch gevoel met als gevolg dat ik loop te zweten. Kleine ruimtes hebben hetzelfde effect net als in een warme winkel staan met een hele lange rij voor je bij de kassa, wat ik nog het meeste betreur is het niet op vakantie "kunnen" vooral naar warme landen. Een dagje weg is soms al een beproeving...

Ik ben er dan ook nog niet uit waar het zweten bij mij vandaan komt, heeft het iets wat met mijn "psychische" gesteldheid te maken heeft of echt met temperatuursverschillen? Hoe dan ook... HELP

Is er een test die je moet doen bij de huisarts om vast te stellen dat het om hyperhidrose gaat? Als het betrekking blijkt te hebben op psychische/sociale/emotionele aspecten valt het dan ook onder HH? Kunnen jullie me goede raad geven? Het is wel weer een hele lange mail geworden maar ik kan nu eindelijk alles eens vragen...alvast bedankt!

Groetjes Nicky

[JayK]

Ik lees hier een aantal herkenbare verhalen;

Bij mij ligt het probleem iets anders. Ik had voorheen nooit zoveel last van overmatig zweten, ik zweette wel wat sneller dan mijn medemens, maar niet ontzettend veel meer. Sinds een paar weken ben ik er erg op gaan letten wanneer ik begin te zweten, en dit heeft mijn zweetgedrag totaal niet goed gedaan. Sinds dit jaar ben ik erg beginnen te zweten onder de oksels, ik had al snel syneo5 aangeschafd waardoor dit probleem perfect opgelost werd. Nu is het zweten op borst/rug/hoofd erbij gekomen. Ik heb odoban besteld bij sweat-guide en hoop dat 't snel aan zal komen zodat ik 't eens kan proberen voor mijn gezicht. Ik hoor er namelijk veel goede reacties op.

Verder wil ik er op wijzen dat als wanneer ik bij mijn vrienden ben, thuis zit met mijn ouders en/of bij mijn vriendin bijna tot nooit zweetaanvallen krijg. Waarschijnlijk omdat dit vertrouwde omgevingen zijn.

Maar als ik bij onbekende mensen ben, of wat dan ook, en ik krijg wat lastige vragen, breekt het zweet me al aan alle kanten uit. Bij mij is het ECHT een psychisch probleem want zoveel meer zweet ik niet in warme ruimtes dan mijn medemens (behalve dan mijn vriendin want die zweet NOOIT xD).

Ook ervaar ik dat ik in de zomer 30000x sneller zweet dan in de winter. In de winter heb ik bijna nooit last van overmatig transpireren.

Geld het voor jullie ook dat jullie s'zomers in zegmaar een kamer van 25 graden veel sneller zweten dan s'winters in een kamer van 25 graden?

Om al deze redenen weet ik ook niet zeker of ik HH heb ofniet, en ik zou er toch wel graag achter willen komen... Ik zweet wel iets sneller dan anderen na inspanning, maar niet veel meer. Al heb ik wel dat soms in stress-situaties het zweet me OVERAL uitbreekt.... Dat zal misschien met psychotherapie te behelpen zijn. Maar ik zet mijn vraagtekens bij de betrouwbaarheid van zon dusdanige therapie....

Maar goed, w88 op odaban !

[Thijs]

Ik zweet altijd.... ook in de winter en ook in de zomer... Ik zweet wel meer bij spannende momenten maar over het algemeen kun je wel stellen dat ik altijd non stop zweet. Of dit een juiste definitie is van hyperhidrosis weet ik niet.... maar ik weet wel dat anderen op het forum dit ook precies zo hebben.
Bij mij helpt een syneo5 ook niet onder mijn oksels.....

groetjes Thijs

[JayK]

Hallo vrienden, ikzelf heb(had) ook last van overmatig zweten in't gezicht.. Al drupte het zweet niet van mn gezicht... maar 't was wel altijd vochtig... Met odaban is dat nu voorbij.. tenminste, ik gebruik 't nu 4 dagen en 't werkt helemaal perfect.. kurkdroog

[rcvonk]

Hallo, ikzelf heb ook last van overmatig zweten in't gezicht, op bovenlijf, armen en handen. Ik tracht steeds meer situatie te vermijden waar dit kan voorkomen.
Ik krijg er vaak last van bij gesprekken met andere mensen, bijeenkomsten zoals recepties, feestjes enz. Ik heb het gevoel dat ik me steeds meer isoleer van anderen. Als ik overhemden draag zijn die worden die drijfnat van het zweet. Ik heb er al enkele jaren last van, maar het wordt eerder erger dan minder.

Pas vorige maand ben ik naar mijn huisarts gegaan, die heeft Metoprol voorgeschreven. Dit heeft tot nu toe niets geholpen.

Ik blij dit forum volgen om wat tips op te doen om uit te proberen. Ik ben benieuwd of de "mind tuning"helpt. Zijn er mensen met positieve ervaringen

[Thijs]

kijk even op http://overmatigzweten.nl/viewtopic.php ... ind+tuning

over info omtrent frijters mind tuning. Zoek anders even op het forum naar mind tuning.

Naar mijn mening is die hele mind tuning een grote grap. maargoed, das mijn mening.

Succes

[mb]

Mensen psychologie heeft er niets mee te maken. De oorzaak ligt bij de zenuwen niet meer niet min, die moeten lam gelegd worden.

Ikzelf wordt gekenmerkt als een sterk persoon en toch heb ik last van overmatig zweten, dus bullshit dat het psychologisch zit. Je zweet toch ook in een vertrouwde omgeving waar het warm is....zelf in mijn eigen slaapkamer, dus laat jullie niet vangen.

een paar tips:

probeer altijd tocht op te zoeken
draag onderhemdjes
adem in via de neus en uit via de mond. Er gaat veel warmte verloren door de mond open te laten (cfr. honden)

drastischere maatregelen:
rook de hele dag joints, zweet je de hele dag niet
drink je elke dag te pletter, legt ook de zenuwen plat.

Die laatste twee raad ik echter niet aan, zeg enkel dat het helpt.

AL DRAAG IK 2 HEMPJES EN EEN TRUITJE
het gaat er gewoon doorheen! ( mijn rug ) :cry:
ik word er gek van. en het maakt me zwaaar verdrietig! :cry:

maar er is schijnbaar niks tegen te doen.
en na de dokter mijn verhaal doen ben ik heel slecht in..
en er is geen middel tegen..
hopeloos

[jp]

Tot nu toe zegt de wetenschap dat hyperhidrosis niet psychisch is wat ik ook helemaal ondersteun echter dit wil natuurlijk niet zeggen dat een psychologische interventie niet zou kunnen helpen.

Vermoedelijk is er bij hyperhidrose sprake van een te hoge sympathische ( deel van het zenuwstelsel) aktiviteit. Knip je tijdens een operatie deze op een bepaald niveau door is het probleem verholpen. Echter je zou je kunnen afvragen of je die te hoge aktiviteit ook niet door bijvoorbeeld relaxatietherapie zou kunnen beinvloeden.

Eigenlijk is dat ook wat een joint doet, de boel deactiveren, rust brengen in het sympathische zenuwstelsel zodat je minder gejaagd ben en meer relaxed.

Wat mij betreft zijn alle wegen die naar Rome zouden kunnen leiden moeten worden onderzocht, dus ook psychologische interventie ( al is het alleen maar om bv de angst om de angst te gaan zweten te verminderen).

JP

[foots114]

Hoi mensen. Mijn verhaar:

Ik heb ongelooflijk veel last van zweten over letterlijk mijn hele hoofd oren nek. Bij een minimale temperatuur verhoging ga ik al zweten. En dit is als ik gewoon normaal zit. Soms dan zweet ik zo erg dat mijn zweet kliertjes gewoon pijn beginnen te doen.

Nu heb ik mijzelf middels het bestuderen van mijn eigen lichaam bepaalde dingen ontdekt.

1. Tijdens een stress situaties (sollicitatie) komt het zweten ongeacht de temperatuur.

2. Als het een warme zomerdag is dan zweet ik bij mijn hoofd en zweet ik nauwelijks bij mijn oksels.

3. Als het een koude winter dag is zweet ik bij mijn oksels en nauwelijks bij mijn hoofd.

4. Als ik bijvoorbeeld ga hardlopen zweet ik nauwelijks, maar zodra ik ga zitten barst er een bom van zweet uit.

Dus ik zie wel een bepaald patroon dat mijn lichaam volgt maar waarom weet ik niet. Ik denk dat het inderdaad een storing is van de signalen die de hersenen doorspelen. Het enige voordeel dat ik kan bedenken bij dit overmatig zweten is dat je van binnen goed gereinigd wordt van veel schadelijke stoffen. Misschien is het wel om die reden dat ik zoveel zweet. Ik wil het menselijk lichaam graag het vertrouwen geven dat ze weet wat ze doet. Dus dit zweten heeft misschien een goed verklaarbare reden. Maar vooralsnog niet onderzocht. En niet aangetoond. Ik heb nu al 10 jaar last van dit overmatig zweten en heb eigenlijk nooit naar de dokter willen gaan omdat ik altijd las dat de enige optie botox zou zijn. En vooralsnog ben ik niet echt voorstander van het verlammen van de zenuwen. Want dit stelsel is zo complex dat ik daar liever niet aan ga rommelen. Ik ben van nature een slank persoon. maar kan zeggen dat ik op dit moment wel te dik ben. ik weeg 96 kilo en het vet bevind zich rond het middel. Ik ben op dit moment vastbesloten om naar mijn natuurlijk gewicht toe te werken en kijken of het daar minder door gaat worden. want ik kan me nog wel herinneren dat ik tijdens het stijgen van mijn gewicht last begon te krijgen van zweet buien. Dit is toen ik 20 was en ben nu 30 jaar. Ik ben NIET! geboren met hyperhidrosis. Dus er is IETS! wat dit heeft doen veroorzaken. Wat het is? geen flauw idee. DAT! het wat is. Kan haast niet anders. Dus mensen mijn zoektocht gaat beginnen. En ik kan je vertellen dat ik het helemaal zat ben. Als er iets wat dit kan stoppen op natuurlijke wijze dan zal ik me best doen om dit te gaan vinden. Zodra ik de oplossing heb zal ik het hier vertellen. dus hou het in de gaten. want wie weet ben ik en jullie allen straks verlost van dit zweten.

[CiN]

Zoals velen is het voor mij ook een opluchting te zien dat er meer mensen met dit probleem kampen. Oksels vind ik nog niet zo'n ramp en is een hoop aan te verdoezelen, maar mijn hoofd/gezicht niet. Het ergste vind ik dat mijn haar kletsnat wordt en het daar zo goed aan te zien blijft tot een tijd na de zweetaanval. Heb het sinds mijn pubertijd denk ik. Toen schaamde ik me er minder voor dan tegenwoordig maar mijn moeder klaagde enorm veel dat ik zoveel kleren in de was gooide en altijd aan het zweten was. Regelmatig moest z eook s'nachts mijn bed verschonen wilde ik weer droog kunnen gaan slapen. Ik heb het vooral bij iets aan inspanning, dus ook stofzuigen (doe ik voor het douchen omdat je me kan uitwringen daarna) of juist na inspanning, als ik bv stevig heb gewandeld breekt het zweet uit op het moment dat ik ga zitten. En verder bij de minste temperatuurverhoging. Of ik nu ga koken, in de trein stap of een cafe binnenloop. Heb dat laatste ook in de winter hoewel het in de zomer wel erger is. Ook heb ik enorm veel last van nachtzweten.

Het zat in de familie, mijn vader had het ook. Het lijkt niet psychologisch ontstaan te zijn maar het wordt wel heviger in periodes van stress. De schaamte die ik e rinmiddels voor heb lijkt het ook niet bepaald te verbeteren.

Verder lijkt het bij mij samen te hangen met vitaminegebrek. Ik heb een vitamine B12 gebrek waar ik injecties voor krijg en een vitamine D gebrek. Met name de B12 injecties leken veel te doen tegen overmatig zweten. Het gaat niet helemaal weg maar als ik me erbij rustig weet te houden luchtig kan kleden, gaat het wel een stukje beter. Misschien heeft iemand daar iets aan.

[Kinep]

Mensen psychologie heeft er niets mee te maken. De oorzaak ligt bij de zenuwen niet meer niet min, die moeten lam gelegd worden.

Ikzelf wordt gekenmerkt als een sterk persoon en toch heb ik last van overmatig zweten, dus bullshit dat het psychologisch zit. Je zweet toch ook in een vertrouwde omgeving waar het warm is....zelf in mijn eigen slaapkamer, dus laat jullie niet vangen.

een paar tips:

probeer altijd tocht op te zoeken
draag onderhemdjes
adem in via de neus en uit via de mond. Er gaat veel warmte verloren door de mond open te laten (cfr. honden)

drastischere maatregelen:
rook de hele dag joints, zweet je de hele dag niet
drink je elke dag te pletter, legt ook de zenuwen plat.

Die laatste twee raad ik echter niet aan, zeg enkel dat het helpt.

AL DRAAG IK 2 HEMPJES EN EEN TRUITJE
het gaat er gewoon doorheen! ( mijn rug ) :cry:
ik word er gek van. en het maakt me zwaaar verdrietig! :cry:

maar er is schijnbaar niks tegen te doen.
en na de dokter mijn verhaal doen ben ik heel slecht in..
en er is geen middel tegen..
hopeloos

dacht al dat ik mijn eigen herkende hehe.
Maar toch blijf ik bij mijn onderhemdjes zweren... ik zweet soms deze dagen constant op mijn onderrug, zit diwkijls in auto en blijf droog, je moet er wel kopen van 100% katoen en ook niet de dunste

[Nadie]

Ik heb me net aangemeld op de site omdat ik sinds een half jaar/jaar ook ontzettend veel last heb van zweten in het gezicht. Ik wilde kijken of er iets tegen te doen valt en zodoende ben ik hier terecht gekomen. Allereerst vind ik het een verademing om te lezen dat ik dus niet de enige hiermee ben! Ik voelde me er zo alleen mee. Het leek wel of niemand het zo heftig kon hebben als ik. Want in mijn omgeving zag ik wel mensen die ook wel wat zweetjes hadden, maar niet dat het, zoals ik heb, in banen van mn gezicht/haar/nek naar beneden denderd. Ik baal hier zo ontzettend van en begrijp maar niet waar het vandaan komt. Nu lees ik hier dat het op zich nergens vandaan hoeft te komen, maar het ineens zo kan worden. Ik heb het niet eens zo zeer bij de rest van mijn lichaam, maar t is vooral mn gezicht wat zo extreem is. Ja en daar komt nu dan ook wel n schaamtegevoel bij. Ik vind t vreselijk als anderen zo naar me kijken en t zweet ervan af gutst en de druppels naar op de grond vallen. Dus ik ontwijk nu ook wel bepaalde situaties. Ik weet dat je dat natuurlijk eigenlijk niet moet doen en je je niet moet laten kennen, maar ik voel me dan zo ongemakkelijk dat ik daardoor nog meer ga zweten. Het voelt gewoon niet fijn en ik voel me er soms ook best ´viezig´ door dat mn haren helemaal klam aan mn hoofd geplakt zitten en als ik in een gesprek ben de druppels dr van af vliegen. Nou ja, iig ben ik erg blij met deze site en in t lezen van al jullie herkenbare verhalen. Voel je je toch minder alleen ermee Ik hoop dat ik wat aan jullie tips en trucs ga hebben, en als ik zelf iets geweldigs dat helpt hiervoor vindt, meld ik het natuurlijk ook. Pff, op zich is de zomer heerlijk maar van mij mag zo langzamerhand de winter wel weer komen

[Boogschutter]

Hallo!

Hier nog een gezichtszweter! Ein-de-lijk vind ik mensen die hetzelfde als mij hebben.. Ik ken niemand die zo erg in zn gezicht zweet als ik!
Zweet verder niet extreem erg (ja oksels ook wel, maar dat valt nog enigsinds te verbergen dmv donkere kleding). Ik vraag me dus af of het bij
mij ook psychisch is. Zweetoksels heb ik al vrij lang, maar extreem zweten in het gezicht is pas sinds 3 jaar zo. Sinds een jaar ongeveer, lijkt het steeds erger te worden (of erger ik me er steeds meer aan). Vooral bij warm weer, maar ook bij temperaturen rond de 20 graden en ook bij 10 graden vorst (zodra ik ergens binnen kom en ga zitten dus). Het liefst zit ik dan in een hempje op de fiets :oops: Ik zweet ook niet tijdens een inspanning, maar pas als ik in de rust kom!

Vooral als ik naar school ga, schaam ik me dood (ik studeer nog). Ik kom van de fiets, er is (nog) niks aan de hand. Stap het lokaal binnen en BOEM daar ga ik weer. Ik zweet me de pleurus en zit constant mn gezicht af te vegen (ik wil niet dat het zweet van mn gezicht af druppelt). Dit valt natuurlijk enorm op en daardoor ga ik stressen waardoor het erger wordt en langer duurt.. pfff ontzettend vervelend! Even naar de wc gaan, polsen onder koude kraan, gezicht afvegen werkt niet.. ik loop het toilet uit en het begint meteen weer. Pas als ik 'gewend' ben aan de temperatuur en een tijdje stil zit, gaat het weg (niet zoals de anderen hier dus hebben, constant zweten). Ik hoef maar even trap af en trap op te gaan, stilzitten en daar begint het weer.. Ik heb het niet alleen op school. Ook als ik thuis ben en ga stofzuigen bijvoorbeeld, zweet ik alweer extreem op mn gezicht. Douchen en daarna make up op doen en ik zweet alweer.. Zodoende hoef ik dus ook haast geen make up op te doen.. ik zweet alles er wel weer af

Ik ben nu echt op het punt dat ik er rare dingen door ga doen! Ik vermijd dus ook belangrijke afspraken omdat ik weet wat er gaat gebeuren. Ik durf bepaalde dingen niet meer! School wordt door dit gezweet al een hele worsteling.. vooral assessments laat staan sollicitatiegesprekken!

Laatst had ik een assessment, het was buiten zonnig en 25 graden. Ik kom het lokaal binnen en het was daar énorm warm, net een sauna. Dus ik wist al wat me te wachten stond. Ik probeerde me echt rustig te houden, ik zweette me kapot! En daar zit je dan één op één met een leraar, je assessment te houden voor 30 studiepunten. Ik deed alsof het me niks kon schelen, maar toen ie vroeg: goh zweet je zo? Kon ik wel door de grond zakken, het liefst zou ik wegrennen.. wat een afgang! Ik wou zeggen: JA NEE DAT LIJKT MAAR ZO SUKKEL :roll: uiteindelijk heb ik die 30 studiepunten wel gekregen, maar toen ik thuiskwam (weer helemaal bezweet) kon ik wel janken.

Sorry voor het lange verhaal, maar moest echt even mn verhaal kwijt! Eindelijk een forum waar ik mede gezichtszweters kan spreken! Hopelijk vind ik hier een paar goede tips, want dit gaat écht niet langer zo.. het sociale aspect van mn leven leidt er echt onder (uitgaan, school, afspraakjes, sollicitaties) terwijl ik dit helemaal niet wil!

[jp]

Ik ben het met Thijs eens. Overmatig zweten kan ondersteund en/of ontstaan door psychologische factoren. Zelfs "angst voor de angst" kan zweten doen verergeren. Binnen de fysiotherapie/neurologie en psychologie kom je weleens de benaming vegetatief gedisreguleerd tegen. Deze term slaat dan op het deel van het zenuwstelsel wat niet onder invloed van onze "bewuste wil" staat ( sympaticus-parasympathicus). Indien dit systeem uit balans raakt bv door een live event dan kan ons sympathische systeem gaan domineren met als gevolg, een hogere hartslag, meer adrenaline aanmaak, meer cortisonen en een verhoogde zweetafscheiding. Je ziet vaak dat mensen jarenlang uit balans zijn zonder dat ze zich beseffen dat er sprake is van disregulatie.
Deze disregulatie is soms op te lossen door middel van segmentale bindweefseltherapie.

In het najaar starten wij in onze fysiotherapiepraktijk een klein onderzoekje naar deze specifieke behandeling, ik zal daar binnenkort met een nieuw topic op terug komen, wij zullen dan ook patienten nodig hebben met een vorm van hyperhidrosis.

PS: Let op bovenstaande is 1 vd veel geaccepteerde aannames. Theorieen op het gebied van te hoog afgestelde thermostaat zijn ook zeer aannemelijk.

JP

[vangils]

Vooral als ik naar school ga, schaam ik me dood (ik studeer nog). Ik kom van de fiets, er is (nog) niks aan de hand. Stap het lokaal binnen en BOEM daar ga ik weer. Ik zweet me de pleurus en zit constant mn gezicht af te vegen (ik wil niet dat het zweet van mn gezicht af druppelt). Dit valt natuurlijk enorm op en daardoor ga ik stressen waardoor het erger wordt en langer duurt.. pfff ontzettend vervelend! Even naar de wc gaan, polsen onder koude kraan, gezicht afvegen werkt niet.. ik loop het toilet uit en het begint meteen weer. Pas als ik 'gewend' ben aan de temperatuur en een tijdje stil zit, gaat het weg (niet zoals de anderen hier dus hebben, constant zweten).

Dit is zo herkenbaar voor mij. Vooral het 'wennen' aan de temperatuur. Het zweten is bij mij een aantal jaar geleden begonnen en dan vooral in stressvolle (sociale) situaties (presentatie, op een verjaardag in een volle kamer binnen komen). Ik had vanaf dat ik een jaar of 13 was vooral last van blozen tijdens dat soort situaties en later is het dus overgegaan in zweten en dan vooral in het gezicht wat natuurlijk moeilijk tot niet te verbergen is. Bij mij heeft het dus ook zeker een psychologische oorzaak en ik ben nu mbv antidepressiva (tegen een sociale fobie) aan het werk om dat soort sociale situaties rustiger en 'droger' te ondergaan.

Echter heb ik ook erg last van zweten tijdens minimale inspanning. Als ik op de fiets ergens heen ga dan is mn shirt zeiknat en rolt t zweet van mn voorhoofd, vandaar dat ik zoveel mogelijk met de auto ga. Ik heb een aantal maanden in Zweden gestudeerd en daar ging ik wel met de fiets naar de universiteit. In de winter had ik alleen een t-shirt en een winterjas aan terwijl mn oren er afvroren, en toch was mn rug zeiknat als ik aankwam op de uni :oops: . Ik nam dus ook altijd een extra shirt mee. Tijdens sporten zweet ik ook veel meer dan bijvoorbeeld de rest van mn team maar dan heb ik er minder moeite mee. Het zijn vooral de dagelijkse situaties, die eigenlijk totaal geen aanleiding geven om zo erg te gaan zweten, waarin ik me ongemakkelijk voel. Ook tijdens m'n werk (ik werk als part-time postbode) gutst het zweet van mn rug en gezicht. Ik had mn werk-shirt nog geen 2 weken en hij was al helemaal verkleurd door t zweet

Maar goed, het gaat al wat beter dan een jaar geleden dus er zit een stijgende lijn in, hopelijk blijf ik die lijn vasthouden

[Nadie]

Bij mij heeft het dus ook zeker een psychologische oorzaak en ik ben nu mbv antidepressiva (tegen een sociale fobie) aan het werk om dat soort sociale situaties rustiger en 'droger' te ondergaan.

hey! ik heb ook antidepressiva (tegen n paniekstoornis) maar door die medicijnen kun je ook meer gaan zweten. Erg vervelende bijwerking die helaas bij mij wel is komen optreden. Dus misschien is t ook zo bij jou?

[iphille]

hey,

ik vind mij gewoon terug in alle reacties, alleen beperkt het bij mij zich bij het gezicht, is rond mijn 15/16 jaar opgedoken. Het is niet leuk voor mij en zeker en vast niet voor mijn vrouw omdat ik plaatsen waar veel volk is ontloop. ik ben deze zomer eigenlijk goed doorgekomen omdat ik een pet droeg, dat mijn zweet kon verbergen. Bij het minste temperatuur verschil, spuit het er zo goed als uit, gewapend met zakdoeken ben ik dan ook altijd weg van huis :d na zoveel jaren zoeken ben ik blij dat dit een erkende medische term is, en hopelijk kan ik hier tips vinden om het te doen minderen of te laten op houden